Actívate: Cuerpo y mente en movimiento (Actual) (Spanish - download pdf or read online

By Antonio Casimiro

ISBN-10: 8496981924

ISBN-13: 9788496981928

El deporte español vive su edad dorada. Los deportistas españoles despiertan los angeles admiración en todo el mundo y son ejemplo de valores como el sacrificio, los angeles disciplina o el esfuerzo. Pero para llegar a ese punto de excelencia es necesario consolidar hábitos saludables en las vidas, especialmente durante nuestra juventud.

El libro del profesor Antonio Casimiro es imprescindible para entender y amar el deporte: el ejercicio físico básico como fundamento de una vida saludable. Este libro supone una gran aportación para consolidar esos hábitos y conseguir que el gimnasio o l. a. piscina no sean escenarios extraños en nuestras vidas. Hay que agradecer al profesor Antonio Casimiro que haya escrito Actívate, una apuesta optimista por una vida activa, sana y más feliz.

Juan Antonio Samaranch
Presidente de honor
del Comité Olímpico Internacional

Show description

Read or Download Actívate: Cuerpo y mente en movimiento (Actual) (Spanish Edition) PDF

Similar sports in spanish books

Baloncesto. Ejercicios para el entrenamiento de la defensa y by José María García Nozal PDF

El día que yo empecé a entrenar hace ya unos 17 años, uno de los principales problemas con los que me tuve que enfrentar fue l. a. falta de una amplia variedad de ejercicios donde poder elegir los más convenientes para mis objetivos dentro del entrenamiento. A partir de este momento se inició una recopilación, que ha desembocado en este libro.

New PDF release: MMA, una historia de éxito: El mejor deporte del mundo

Las MMA son el deporte con mayor crecimiento del planeta en los angeles actualidad a pesar de que sus principios fueron ruinosos y muy complicados. En esta apasionante historia con un ultimate de éxito, te cuento como a pesar de las dificultades iniciales de los primeros años, aquel espectáculo mal visto y casi sin reglas, llegó a ser un deporte de competición que mueve a millones de personas en todo el planeta, convirtiéndose en una mina de oro y en una gran oportunidad para muchos que junto a él alcancen el triunfo, los angeles fama y el dinero.

Spartan (Spanish Edition) - download pdf or read online

Del creador de l. a. Spartan Race. Duros. Flexibles. Apasionados. Los espartanos no son blandos. Los espartanos superan los obstáculos. Y sí, los espartanos hacen burpees. «Las historias que cuenta De Sena son creíbles porque sus logros son auténticos. El mensaje que da en este libro, con perspicacia y sinceridad, es propio de quien ha vivido directamente l. a. experiencia.

Cómo evitar que los trabajos sedentarios nos perjudiquen - download pdf or read online

Si estás cansado de levantarte por las mañanas todo dolorido ycontracturado. Si estás harto de los efectos perjudiciales que los trabajos sedentarios están dejando en tu cuerpo ¡no debes esperar más! Roxana J. Manticof ha diseñado este nuevo y único guide para ti queincluye consejos para que vivas más feliz y dos breves, fáciles y entretenidas sesiones de ejercicios que puedes practicar cómodamente en tu hogar.

Extra info for Actívate: Cuerpo y mente en movimiento (Actual) (Spanish Edition)

Example text

Download PDF sample

Actívate: Cuerpo y mente en movimiento (Actual) (Spanish Edition) by Antonio Casimiro


by Kevin
4.4

Rated 4.17 of 5 – based on 34 votes